Catherine & Nathalie Claudia Yoga
Cours , ateliers, stages et retraites yoga en Corse

STAGE YOGA
VENACO MARS 2025

COURS COLLECTIFS

LE GREEN YOGA

" Transmettre un yoga adapté à chacun, qui respecte le corps et enrichit l'esprit "

Bienvenue

Yoga en Corse avec Catherine & Nathalie
professeures certifiées

 Nous proposons un yoga holistique, global, intégratif, qu'on peut résumer ainsi : 

la précision du yoga Iyengar, la souplesse et la créativité du yoga Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et la méditation.

Asanas (les postures), pranayamas (techniques respiratoires), méditation, relaxation, énergétique. 

 

La structure est importante dans nos cours mais aussi le plaisir de bouger.

 

 Cours collectifs en salle,  yoga en plein air,  cours en petit comité, cours particuliers, yoga en entreprise, ateliers, stages et séjours yoga dans des lieux d'exceptions.

Nos cours

Ma Sadhana Yoga , professeure de yoga  à Biguglia

Yoga en entreprise

Le yoga en entreprise participe à la Qualité de Vie au Travail, à la réduction du stress et aide à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques. Nous proposons des cours et ateliers pour prendre soin de l'ensemble de vos collaborateurs.

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Catherine & Nathalie Claudia Yoga

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