Catherine & Nathalie Claudia Yoga
Cours et séjours yoga en Corse

RETRAITE DE YOGA 2024

LE GREEN YOGA

Catherine & Nathalie Claudia Yoga, Cours de yoga en Corse

" Transmettre un yoga adapté à chacun, qui respecte le corps et enrichit l'esprit "

Bienvenue

Yoga en Corse avec Catherine & Nathalie
professeures certifiées

 Nous proposons un enseignement de yoga intégral, global, qu'on peut résumer ainsi : 

la précision du yoga Iyengar, la souplesse et la créativité du yoga Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et la méditation.

Asanas ( les postures), pranayamas (travail sur le souffle), méditation, relaxation, énergétique. 

La structure est importante dans nos cours mais aussi le plaisir de bouger. 

 Cours collectifs en salle,  yoga en plein air,  cours en petit comité, cours particuliers, yoga en entreprise, ateliers, stages et séjours yoga dans des lieux d'exceptions.

Ma Sadhana Yoga , professeure de yoga  à Biguglia

Yoga en entreprise

Le yoga en entreprise participe à la Qualité de Vie au Travail, à la réduction du stress et aide à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques. Nous proposons des cours et ateliers pour prendre soin de l'ensemble de vos collaborateurs.

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Catherine & Nathalie Claudia Yoga

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