Nous proposons un yoga holistique, global, intégratif, qu'on peut résumer ainsi : 

la précision du yoga Iyengar, la souplesse et la créativité du yoga Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et la méditation.

Asanas (les postures), pranayamas (techniques respiratoires), méditation, relaxation, énergétique. 

La structure est importante dans nos cours mais aussi le plaisir de bouger.

 Cours collectifs en salle,  yoga en plein air,  cours en petit comité, cours particuliers, yoga en entreprise, ateliers, stages et séjours yoga dans des lieux d'exceptions.