La certification Green Yoga de Catherine & Nathalie Claudia Yoga

Nous proposons un enseignement de Yoga intégral, le Green Yoga® méthode fondée par Céline Miconnet, fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga® 

Yoga holistique, global, intégratif, qu'on peut résumer ainsi : la précision du yoga Iyengar, la souplesse du Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et la méditation.

Postures, pranayamas, méditation, énergétique.

Le Green Yoga® est un Yoga d'alignement dans lequel nous utilisons de nombreux supports afin de vous permettre d'ajuster au mieux vos postures et de garantir un respect total de votre sécurité.

Le mouvement est également fondamental, en parallèle avec le côté plus statique et alignement.

La structure est importante dans les cours Green Yoga® mais aussi le plaisir de bouger.