Les cours collectifs
Les cours collectifs de Catherine & Nathalie Claudia Yoga en Corse
COURS COLLECTIFS
Séance de yoga collective en salle pour tous (débutants ou confirmés).
Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires), travail en statique et en dynamique, méditation et relaxation.
Afin d' accompagner chaque élève, des variations et des adaptations appropriées des postures sont proposées si nécessaire.
Durée : 1h20
Lieu :
Salle Cap Sur La Mer sur le port de plaisance de Toga, 2 route du Cap 20200 Ville di Pietrabugno
Tous les jeudis et vendredis soirs à 19h
Tarifs :
- Cours à l'unité : 27 euros
- Forfait 5 cours : 120 euros ( 24 euros la séance) valable 3 mois
- Forfait classique 8 cours : 176 euros (22 euros la séance) valable 4 mois
- Forfait fidélité 12 cours : 216 euros ( 18 euros la séance) valable 4 mois
- Forfait 7 cours 7 semaines : 119 euros (17 euros la séance) soit 1 cours par semaine pendant 7 semaines Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.
Parking facile d"accès et gratuit
Hôtel La Roya, Saint-Florent
Le yoga s'invite à L'Hôtel La Roya à Saint-Florent.
Nous vous retrouvons dans le cadre raffiné de l'Hôtel La Roya chaque vendredi matin à 9h30 et chaque samedi matin à 10h30 pour une séance de yoga dynamique.
Durée de la séance : 1h20
Tous niveaux
Chaque posture est adaptée en fonction des possibilités de chaque élève.
Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires), travail en statique et en dynamique, méditation et relaxation.
Venez nous rejoindre afin de vivre une expérience qui enchantera votre corps et votre esprit.
Horaires :
- les vendredis matins à 9h30
- les samedis matin à 10h30 ( à partir du 31 mai )
- Tarifs :
- Cours à l'unité : 27 euros
- Forfait 5 cours : 120 euros (24 euros la séance) valable 3 mois
- Forfait classique 8 cours : 176 euros ( 22 euros la séance) valable 4 mois
- Forfait fidélité 12 cours : 216 euros ( 18 euros la séance ) valable 4 mois
Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.
Médiathèque de Folelli
Mare e Monti
Séance de yoga collective en salle pour tous (débutants ou confirmés).
Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires), travail en statique et en dynamique, méditation et relaxation.
Afin d' accompagner chaque élève, des variations et des adaptations appropriées des postures sont proposées si nécessaire.
Durée : 1h15
Lieu :
Médiathèque Castagniccia Mare e Monti Folelli
Tous les lundis à 14h00/ 15h15 et à 15h30/ 16h45
Tarifs :
- Cours à l'unité : 27 euros
- Forfait 5 cours : 120 euros ( 24 euros la séance) valable 3 mois
- Forfait classique 8 cours : 176 euros (22 euros la séance) valable 4 mois
- Forfait fidélité 12 cours : 216 euros ( 18 euros la séance) valable 4 mois
- Forfait 7 cours 7 semaines : 119 euros (17 euros la séance) soit 1 cours par semaine pendant 7 semaines Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.
Yoga sur la plage
Venez pratiquer le yoga en plein air , la mer contribuera à votre sérénité et vous transmettra sa belle énergie !
Au mois d'octobre les températures sont idéales pour la pratique en extérieur, les séances seront beaucoup axées sur l'ancrage, l'équilibre et bien sûr la respiration pour bien oxygéner les poumons.
Respirer, bouger, déconnecter
Durée: 1h
La séance est ouverte même aux débutants, chaque posture est adaptée en fonction des possibilitées de chacun.
Tarif:
- Cours à l'unité 16 euros
Pour le cours chaque élève devra disposer d'une grande serviette de bain
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