Cours de yoga collectif en salle pour tous (débutants ou confirmés).
Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires) et relaxation profonde.
Afin d' accompagner chaque élève, des variations et des adaptations appropriées des postures sont proposées si nécessaire.
Durée : 1h15
Lieu :
Salle polyvalente Cap Sur La Mer port de Toga, 2 route du Cap 20200 Ville di Pietrabugno
Tous les jeudis et vendredis soirs de 19h00 à 20h15
Tarifs :
Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga
Prochains cours :
jeudi 16 et vendredi 17 mars 2023
Le yoga s'invite à L'Hôtel La Roya à Saint- Florent à partir du mois de mars 2023.
Nous vous retrouverons dans le cadre raffiné de l'Hôtel La Roya chaque samedi matin à partir du 18 mars pour une séance collective d'une durée d'1h15 ouverte à tous les niveaux
Les cours seront dispensés dans la salle de séminaire ou sous la magnifique pergola si la météo est clémente.
Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires) et relaxation profonde.
Venez nous rejoindre afin de vivre une expérience qui enchantera votre corps et votre esprit.
Horaires :
- Tous les samedis de 11h à 12h15
Tarifs :
Places limitées
Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.
Prochain cours samedi 18 mars
Cours de yoga collectif en plein air pour tous (débutants ou confirmés)
La mer contribuera à votre sérénité et vous transmettra sa belle énergie !
Respirer, bouger, déconnecter, lâcher prise.
Durée : 1h15
Dates et Horaires :
Les dates et horaires des cours à la plage pour le printemps et l'été 2023 seront communiqués fin mars 2023
Lieu : Plage de la Marana, Résidence Marana Beach 20600 Biguglia
Tarif : 17 euros
Pour le cours chaque élève devra disposer d'une serviette de bain