Les cours collectifs de Catherine & Nathalie Claudia Yoga en Corse

COURS COLLECTIFS

Séance de yoga collective en salle pour tous (débutants ou confirmés).

Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires), travail en statique et en dynamique, méditation et relaxation.

Afin d' accompagner chaque élève, des variations et des adaptations appropriées des postures sont proposées si nécessaire.

Durée : 1h20

Lieu :

Salle Cap Sur La Mer sur le port de plaisance de Toga, 2 route du Cap 20200 Ville di Pietrabugno

Tous les jeudis et vendredis soirs à 19h

Tarifs :

Cours à l'unité : 27 euros
Forfait 5 cours : 120 euros ( 24 euros la séance) valable 3 mois
Forfait classique 8 cours : 176 euros (22 euros la séance) valable 4 mois
Forfait fidélité 12 cours : 216 euros ( 18 euros la séance) valable 4 mois
Forfait 7 cours 7 semaines : 119 euros (17 euros la séance) soit 1 cours par semaine pendant 7 semaines Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.

Parking facile d"accès et gratuit

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Hôtel La Roya, Saint-Florent

Le yoga s'invite à L'Hôtel La Roya à Saint-Florent.

Nous vous retrouvons dans le cadre raffiné de l'Hôtel La Roya chaque samedi matin à 11h pour une séance collective d'une durée d'1h20 ouverte à tous les niveaux, du débutant au plus confirmé.

Chaque posture est adaptée en fonction des possibilités de chaque élève.

Asanas (postures), pranayamas (exercices et techniques respiratoires), travail en statique et en dynamique, méditation et relaxation.

Venez nous rejoindre afin de vivre une expérience qui enchantera votre corps et votre esprit.

Horaires :

- les samedis matins à 11h

Tarifs :
Cours à l'unité : 30 euros
Forfait 4 cours : 100 euros (25 euros la séance) valable 2 mois

Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.

S'inscrire à un cours collectif à l'Hôtel La Roya

Yoga sur la plage

Venez pratiquer le yoga en plein air , la mer contribuera à votre sérénité et vous transmettra sa belle énergie !

Au mois d'octobre les températures sont idéales pour la pratique en extérieur, les séances seront beaucoup axées sur l'ancrage, l'équilibre et bien sûr la respiration pour bien oxygéner les poumons.

Respirer, bouger, déconnecter

Quand ? :

Prochain cours jeudi 10 octobre 2024, plage de Pietracorbara à 10h45

Durée: 1h

La séance est ouverte même aux débutants, chaque posture est adaptée en fonction des possibilitées de chacun.

Tarif:

Cours à l'unité 16 euros

Pour le cours chaque élève devra disposer d'une grande serviette de bain

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