Ateliers & Stages

Chaque atelier est l'occasion d'aborder un thème spécifique.  

Quelques exemples de thèmes abordés :

• Les salutations au soleil
• Prenons soin de notre dos
• Bien-être de notre système digestif
• Autour des 7 Chakras

    Durée : 2h30                                 

Tout le matériel nécessaire est mis à disposition des élèves, zafu, bolsters, briques, couvertures de yoga, sangles...sauf le tapis. Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.   

    Tarif :  50 euros                                                                                                                                                                                                                                                                   

Les ateliers sont dispensés à la Salle Optimal Performance, Résidence Marana Beach, 20620 Biguglia.

Parking facile d'accès et gratuit.