Ateliers
Chaque atelier est l'occasion d'aborder un thème spécifique.
Quelques exemples de thèmes abordés :
Durée : 2h30
Tout le matériel nécessaire est mis à disposition des élèves, zafu, bolsters, briques, couvertures de yoga, sangles...sauf le tapis. Chaque élève devra disposer de son propre tapis de yoga.
Tarif : 50 euros
Les ateliers sont dispensés à la Salle Optimal Performance, Résidence Marana Beach, 20620 Biguglia.
Parking facile d'accès et gratuit.
Approfondir et adapter la pratique de la salutation au soleil, posture par posture.